ABOUT

感覚や根性に頼らない、「科学的な指導」

子どもたちの体は、大人とは全く違う成長過程にあります。
 当ジムでは、発育発達・運動学・解剖学などの知識をベースに、年齢・成長段階に応じた無理のないトレーニングを行っています。

• なぜこの動きが必要なのか

• どこを意識すれば良いのか

• どんな効果があるのか

こうした”理由”をきちんと伝えることで、
 子どもたちは「わかる→できる→伸びる」を実感しながら成長していきます。

長くスポーツを楽しむために、
「今」の体の使い方を整える

ジュニア期は、骨や関節・筋肉がまだ未熟で、 間違ったフォームや無理な負荷でケガにつながりやすい時期でもあります。
当ジムでは、以下のような視点で身体づくりをサポートします。

• 柔軟性や可動域のチェック
• 姿勢・フォームの癖を分析
• 成長期特有のリスクへの配慮

「がんばりすぎて壊してしまう」ことがないよう、土台から整えるトレーニングを重視しています。

競技も性格も、それぞれ違うからこそ
「オーダーメイド」で

子どもたちは、年齢も性格も、運動能力もバラバラです。
 だからこそ、当ジムでは「マニュアル的な指導」はしません。

• 「運動が苦手だけど、体を動かすのが楽しくなってきた」
• 「目標に向けて、自分で考える力がついてきた」
• 「自信がなかった子が、やりきる力を身につけた」

そうした小さな変化や成功体験を積み重ねることが、お子さまの「自信」や「自己肯定感」につながると考えています。
保護者の方とのコミュニケーションも大切にしながら、
「家庭 × トレーナー × 子ども」のチームで未来を育てていきます。